【近況報告】首痛と発熱でヤバいです(6.19)

失敗から得たココロの話

人生のリセットはできないけれど、再生はいつでもできるのでは―?

そんな想いから「人生をリスタートしたい・やり直したい」と感じている人への参考になりそうな記事をまとめています。

ココロの話

人生が進まない時は、クセ毛を見つめてみる|自分専用の思い込みに気がつこう!

“自分専用の思い込み”が、自分を苦しめ人生を停滞させる―髪質がコンプレックスだった筆者による、人生がうまくいかない時・望むものが手に入らない時の対処法。整えるより活かそうぜ!
2021.05.24
ココロの話

怒り、憎しみ、恨みが消えない…同じ記憶を繰り返す原因を探した|感情はどこからくるのか

過去は変わらなくても、解釈は変えられる――20年以上前の記憶の“思い出し怒り”が終わらない筆者が辿り着いた「同じ記憶が繰り返される原因と対策」。
2021.05.07
ココロの話

自分の本音がわかる?「17段階の意識レベル理論」を詳しく解説しました

【読むだけでタメになる?】意識レベルから自分の本音が見える―精神科医が提唱した理論『17段階の意識レベル』詳細と、意識レベルの上げ方・高め方まとめ。自分を変えるためのヒントにどうぞ。
2021.02.27
ココロの話

ネガティブ思考は治さない―幸せの法則に失敗して気づいた、本当の付き合い方

ネガティブ・マイナス思考をやめたい!だからポジティブ・プラス思考だよね♪って流れ、もうやめませんか――スピリチュアルを10年彷徨った筆者が綴る、ネガティブとの本当の付き合い方を解説します。
2021.02.15
ココロの話

ネットサーフィンをやめたい!でもやめられない!そのココロの理由とは

ネットサーフィン、やめました。どうしてこんなに、やめられないのか?ネット中に抱いた気持ちやモヤモヤから、その背景をわかりやすく掘り下げてみました。
2021.01.12
ココロの話

10年ハマったスピリチュアルをやめた理由~結果が出ない原因は、自分でした。

「幸せの法則」を実践しても結果が出なかった筆者が、スピリチュアルや自己啓発から離れた理由をわかりやすく解説。人生を変えたいのに余計苦しくなる原因とは―スピから抜け出したい人、苦しい人、疲れた人、卒業したい人などへのヒントになるはずです。
2020.12.11
ココロの話

すぐわかる目標の重要性と、すぐ使える目標設定のコツ

目標を作ることに悩んでいるアナタへ、すぐに目標設定したくなる「目標の重要性」と、すぐに実践できる「目標設定のコツ」をわかりやすく解説します。
2020.11.24
ココロの話

人生の停滞感から脱出する!4つのポイントを丁寧に解説します

私自身が身も心もボロボロになって気がついた「人生が苦しい時」「停滞を感じる時」の乗り越え方を、わかりやすく解説します。目次を見るだけでもチェック表として使えますので、活用してみてくださいね。
2020.11.11
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