人生のリセットはできないけれど、再生はいつでもできるのでは―？
そんな想いから「人生をリスタートしたい・やり直したい」と感じている人への参考になりそうな記事をまとめています。
ココロの話怒り、恨み、憎しみが消えない…同じ記憶を繰り返してしまう原因を探した
過去は変わらなくても、解釈は変えられる――20年以上前の記憶の“思い出し怒り”が終わらない筆者が辿り着いた「同じ記憶が繰り返される原因と対策」。
ココロの話その自分磨き、削れてない？～頑張り疲れた人に、ちょっとだけ伝えたい
その自分磨き…”自分削り”になってない？！一見ポジティブな行動・自分磨にある「落とし穴」を解説。ポジティブな自分磨きをしているはずなのになんだか苦しい！そんな方へ。
ココロの話自分の中に「もう一人の自分がいるような感覚」がある原因
あれやりたい！と思う自分に「お前なんか無理だろ」と強烈に否定してくる“もう一人の自分”…いませんか？矛盾する自分の正体は一体？筆者の経験を基にわかりやすく解説。
ココロの話『あなたはそのままで完璧』とか意味わからんって人のための解説記事
スピリチュアル界隈などで目にする『そのままで完璧』『あなたは完璧』の意味が理解できない…―その疑問、わかりやすくお答えします！
ココロの話あなたの「普通」がどれだけ「すごい」か、気がつける記事
「自分には何もない」「私はダメ人間だ」と思いますか？本当はみんな、どこか“すごい”んです！これを読めば、普段何気なく取り組んでいることがいかに“すごい”か、わかりますよ。
ココロの話“父親をどうしても許せない”からの脱出記録
私の父は、クズでした。恥ずかしい。憎い。でも、もう怒り続けるのは止めたい――どうしても許せない相手をどう許すか？父の人生と向き合った結果の体験談です。
ココロの話人生が進まない時は、クセ毛を見つめてみる｜自分専用の思い込みに気がつこう！
“自分専用の思い込み”が、自分を苦しめ人生を停滞させる―髪質がコンプレックスだった筆者による、人生がうまくいかない時・望むものが手に入らない時の対処法。整えるより活かそうぜ！
ココロの話自分の本音がわかる？「１７段階の意識レベル理論」を詳しく解説しました
【読むだけでタメになる？】意識レベルから自分の本音が見える―精神科医が提唱した理論『１７段階の意識レベル』詳細と、意識レベルの上げ方・高め方まとめ。自分を変えるためのヒントにどうぞ。