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失敗から得たココロの話

人生のリセットはできないけれど、再生はいつでもできるのでは―?

そんな想いから「人生をリスタートしたい・やり直したい」と感じている人への参考になりそうな記事をまとめています。

ココロの話

怒り、恨み、憎しみが消えない…同じ記憶を繰り返してしまう原因を探した

過去は変わらなくても、解釈は変えられる――20年以上前の記憶の“思い出し怒り”が終わらない筆者が辿り着いた「同じ記憶が繰り返される原因と対策」。
2021.09.26
ココロの話

その自分磨き、削れてない?~頑張り疲れた人に、ちょっとだけ伝えたい

その自分磨き…”自分削り”になってない?!一見ポジティブな行動・自分磨にある「落とし穴」を解説。ポジティブな自分磨きをしているはずなのになんだか苦しい!そんな方へ。
2021.09.23
ココロの話

自分の中に「もう一人の自分がいるような感覚」がある原因

あれやりたい!と思う自分に「お前なんか無理だろ」と強烈に否定してくる“もう一人の自分”…いませんか?矛盾する自分の正体は一体?筆者の経験を基にわかりやすく解説。
ココロの話

『あなたはそのままで完璧』とか意味わからんって人のための解説記事

スピリチュアル界隈などで目にする『そのままで完璧』『あなたは完璧』の意味が理解できない…―その疑問、わかりやすくお答えします!
2021.09.06
ココロの話

あなたの「普通」がどれだけ「すごい」か、気がつける記事

「自分には何もない」「私はダメ人間だ」と思いますか?本当はみんな、どこか“すごい”んです!これを読めば、普段何気なく取り組んでいることがいかに“すごい”か、わかりますよ。
2021.07.25
ココロの話

“父親をどうしても許せない”からの脱出記録

私の父は、クズでした。恥ずかしい。憎い。でも、もう怒り続けるのは止めたい――どうしても許せない相手をどう許すか?父の人生と向き合った結果の体験談です。
2021.07.15
ココロの話

人生が進まない時は、クセ毛を見つめてみる|自分専用の思い込みに気がつこう!

“自分専用の思い込み”が、自分を苦しめ人生を停滞させる―髪質がコンプレックスだった筆者による、人生がうまくいかない時・望むものが手に入らない時の対処法。整えるより活かそうぜ!
2021.05.24
ココロの話

自分の本音がわかる?「17段階の意識レベル理論」を詳しく解説しました

【読むだけでタメになる?】意識レベルから自分の本音が見える―精神科医が提唱した理論『17段階の意識レベル』詳細と、意識レベルの上げ方・高め方まとめ。自分を変えるためのヒントにどうぞ。
2021.02.27
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