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20.08.06 甘酒（麹）追加
先日、Twitterでミロの栄養素が話題になりました。なんでも、特に女性に必要な栄養「鉄分」が豊富で、貧血へのサポートが期待できるとか。
ミロの栄養まで注目していなかった人も、多いのではないでしょうか？
私もそのひとりで、鉄分をサプリで補っていたところだったので、ミロを毎日飲むことにしました（チョロい）。
あ～ミロなんて20年ぶりかしら♪
ここで問題が。
私は牛乳が飲めない。
正確に書くと、飲めるけど90％お腹を下す。ネスレ公式が推奨する正義の飲み方「牛乳＋ミロ」を毎日は、難しい。
そこで、牛乳以外に手軽に飲める（できれば美味しい）方法はないかと、ネットに転がっているアレンジ飲みを含めて、片っ端から試しました。
はたして、牛乳と肩を並べるような飲み方は見つかるのか？！
それではどうぞ！
【公式】ヨーグルト＋水＝ラッシー
まずは、公式サイトで紹介されている飲み方を。
ミロ、プレーンヨーグルト、水を入れ混ぜて氷を浮かべます。
そのまんまですね。ヨーグルトと水。ラッシーとありますが、この味はラッシーではないです。材料そのままです。
混ぜる順番間違えるとダマになったので、まずヨーグルトと水をよく混ぜてから、ミロを加えるといいかと思います。
むぎ茶
まずいって感想見かけてビビったけど、通常ミロから牛乳感を引いた飲み口（当たり前）。思ったよりは悪くない、飲める。健康ドリンク的な感覚で。
口の中にミロの甘さと苦味が残りますね。
緑茶
今回は「サントリー伊右衛門」を使いました。
むぎ茶で飲むよりサッパリしていますね。チョコドリンクを軽くしたみたいな感じ。
むぎ茶か緑茶どっちかで飲むとしたら、緑茶
無糖コーヒー
市販されているボトルコーヒーを使います。今回は「UCCこだわりブラック無糖」を。
コーヒー牛乳を甘さ控えめにして大人の味にした感じ。
個人的には結構好きです。ただ私はボトルコーヒーを水で薄めて飲むタイプなので、ちょっと濃いな。
牛乳少しだけなら飲めるって場合は、コーヒー８：牛乳２くらいで大人のコーヒー牛乳を作って割るといいかもです！
メーカーを変えるとまた違う味わいになるのかな～
無糖炭酸水
いや、試さなくても合わないしょ！と思われる組み合わせ。案の定、粉末と炭酸が交わらないままでした。
それでもなんとか溶かして飲んでみると、水と割って飲むよりもやわらかい飲み口でした！炭酸効果かな？
青汁
ミロ粉末と青汁粉末を入れ、水を注ぎ混ぜます。ミロと青汁、一緒に飲むことによって青汁の栄養がどうなるかは知りません。
おお？！水だけで飲むより、明らかに味に深みがある・・・！これが青汁の力かっ！！（違う）
最近の青汁は大体苦くないので、苦手な人でも飲みやすいですよ。
甘酒（麹）
あっまっっっっっっっっ！！！！！！！！！
めちゃくちゃ甘かった。
いや軽率すぎた・・・考えてみりゃ甘酒＋ミロなんて、甘いに決まってるよ・・・。
慌てて水で薄めたんですけど、それだと麹甘酒の良さも薄まるし、失敗です。
だって合いそうだと思ったんだもん
甘酒＋豆乳or牛乳＋ミロだと美味しく飲めるんじゃないかな～（未確認）
ミルミル
予想したよりミルク感が出なかった。合う！美味しい！というわけではなく、ミルミル特有の酸っぱさは残る。
すりきり２杯のミロを使うとミルミルを２本開けなければならず、コスパもイマイチかと。
ミルミルは１パック（３本入）３００円くらいなんでね
低脂肪乳
そういや牛乳でお腹下すなら低脂肪乳はどうだろうと思って、低脂肪乳を飲んでみた。
うめえ・・・。
やっぱチョコ系に合わせる飲み物は牛乳が最高だった。
お腹も問題なかったので、よかったです
というわけで、これらを飲んだまとめです。
公式が推奨する飲み方は、やっぱり美味しいのです。。
