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あなたの「普通」がどれだけ「すごい」かを、気がつける記事

ココロの話
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かなし美
かなし美

はあ…私って、どうしてこうなんだろう…

これを読めば、自分なんかクソだ。って思っている最中のアナタも…

やる子
やる子

もしかしたら、私ってすごいのかも…?!

なんて感じることが出来るかもしれない、いや、感じてほしい。…と思いつつ書いています。

普通はすごい。そんな話です。

皆さんは、動けないほどの痛みや苦しみに襲われた経験はありますか?

私はあります。あ、コロナが流行る前の話ね。何年か前。

夕食後に突然腹痛が起き、段々酷くなり、身体を真っすぐにすることが出来ずに立てなくなりました。

幸い、自分の部屋に近かったので、四つん這いのような姿勢で少しずつ這って自室に移動。でも苦しさのあまり、身体を横にすることが出来ない。

寒気を通り越した震えが止まらず、噴き出してくる脂汗。急性胃腸炎になったことのある方は、その当時を思い出していただけたら。

まぁまぁ病気の多い人生でしたが、こんな派手な身体症状は今までに経験がない。痛みに強い私でも、この苦しみは我慢出来なかった。

救急車呼ぶしかないか…。と、症状の確認をしていたら(※危ないです…)その場にいた母の手助けもあり、身体を横にできる程度には落ち着き、やがて腹痛も治まっていきました。


ただ、ここまで身体の異常反応が出たのが初めてだったのと、元々体力が低下していた中での出来事だったため、その後、しばらく寝るだけの日々を送っていました。


特定の寝相になると身体が苦しいので、毛布や布団を駆使してラクな姿勢を毎回探してから、横になる。次の日、自然に目が覚めるまで寝て、ゼリー飲料やおかゆを口にし、また横になる。

その繰り返しが、一週間以上続きました。

自分で自分の身体が本当に嫌で、腹立たしくてなりませんでした。

でも、本気で体調悪いと、水が飲めないんだよね。口に含んでも、のどに入ってかないの。気持ち悪くなっちゃう。水だよ?

OS-1(オーエスワン)」という飲み物があるんですが、あれすごいよ。体調が悪いと、スッと身体に入る。逆に、元気な時にはしょっぱくて飲めない。

こんな感じで、口にするものが自分の体調を教えてくれたりも、するんだけどね。


肉体的・精神的にも元気になってきたのは、腹痛から何日経ったかも覚えていませんが、時間をかけて普通の食事が摂れるまでに回復して実感したのは、

『普通の生活って、普通じゃなかったんだな』

ということ。

本気で身体がしんどいと、起きてるだけで疲れる。食べるだけで疲れる。食事は全部用意してもらえる環境で、消費していればいい身分なのに。

本当に、ちょっとした動作が疲れる。背中を正すとしんどいから、猫背がデフォルト。座っているだけでしんどいなんてことがあるのかと。

こうなると、段階踏んで体力や筋力を使っていくしかない。

  • 起きる
  • 起きて食事をする
  • ずっと座る練習
  • 立って歩く
  • 家中を歩きまわる

で、ここからまた壁があるのね。

家の中で問題ないから外出も大丈夫、って思うでしょ?でも違うのさ。あまり寝込みすぎると、徒歩数分のお店で買い物しただけでも、家につくとハアハア息切れ。身体ブルブル。

なんてことのない外出でも、大量のエネルギーを使うんです。家の中を歩くのと、外を歩くのでは体力の消耗度も違うんだね。


だからね、

男性C
男性A

自分は家にいるだけで何もしてない…

とか、

女性B
女性B

仕事と家の往復しかしてない

とか、

「何もしていない・できない自分」に凹んでいる人もいると思うんだけど。

いやいや、まず仕事行けるのってすごいよ!つーか家で元気に過ごしているだけだってすごい!!

なのさ。

もうね、ずっと寝てるだけですごい。寝るのって本当、体力いるからね。強制的に寝てばかりいると、身体が痛くて寝るのがイヤになるからね。

『いや…普通仕事はするでしょ』『寝るだけなら誰でもできるしょ』と思うかもしれないけれど、行動できるのって、その肉体と体力があるからなんだよ。

人間は肉体がなければ存在できないし、肉体がある「だけ」でも行動できませんよね。

つまり、人間って存在そのものがすごい。

あんまり書くとスピリチュアルっぽくなるからアレだけど、肉体が存在して、そこに命が宿っていて、その肉体を動かす力があって、五感があって…

ね、決して「あって当たり前」の命ではない。

だから、みんなすごいんです。元々。


そんな命は、みんな平等に存在します。それをどう使うかは、個人の自由です。

『自分はすごくない』と思いながら生きるのも『自分はすごい』と思いながら生きるのも、自由。

なんかショボイ出来事があって『自分はすごくないんだ…』と思うのも、『今回はダメだけど、自分はすごいからまたやれるよ』と思うのも自由。

自由ってことは、アナタはどっちを選びたいですか、という話。


自分をすごいと思える一番の近道は「すごくない」と思っていたこと全て「すごい」と気づいていくことです。

すごいと思えるまで思い込むんじゃなく、無理やりすごいと刷り込むんじゃなくね。

自分で勝手に「すごくない」としたコマを「すごい」にしていく。そのうちに、自分の周りが「すごい」で囲まれていく。

すると―…

今の自分は何にもしてないけど、何もできてないけど、それでも存在しているだけですごいんだ。と理解できる。

「すごい」は、存在を全肯定することで始まっていくのです。


(おまけ)

男性C
男性A

「自分はすごい」から、アイツらとは違うんだ

女性B
女性B

「自分はすごい」、だから私の意見は絶対なんだ!

それは、違います。

「自分はすごい」と思うことと、相手を見下したりバカにすることは、全く別問題です。

自分の存在に関しての、お話でした!

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