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ココロの話

ココロの話

「男が羨ましい」という感覚が離れない―その裏にあった本音とは

10代の頃からうっすらあった「男が羨ましい」「男に産まれれば良かった」という想い。一体どこから来ているのだろうか。この感覚が芽生えたシーンを思い出しながら、想いに隠れていた本音を探りに行ったお話です。
2020.11.07
ココロの話

美味しいお菓子で考える、人生の作り方

頑張ってるのに結果が出ない、上手くいかないとき「目的」「対策」「行動」「確認」のどれか…或いは全てが欠けていることが多い。じゃあ、どうしたらいいのか?を『お菓子』に例えてわかりやすく解説しています。
2020.10.11
ココロの話

大切にしている「その言葉」は、あなたを余計に苦しめる

落ち込んだとき、悲しい時、自分の支えになってくれる、名言や格言などの「言葉」。でもその言葉が、自分に制限をかけたり、余計に苦しめているとしたらどうしますか?そんな例を紹介します。
2020.09.13
ココロの話

成功本を読んでも心に残らないのは、実行していないからに尽きる。「最後のページ」を作ろう!

スピリチュアルなどの「うまくいく本」を読んでも、変わらないのは【最後のページ】が白紙だからです!―最後のページを埋めて、本の内容を自分のものにする方法を解説。
2020.06.22
ココロの話

自分を責める原因は「決めつけ」にあり―過去を振り返って見つけよう!

自分を責めたり、自分を認められない気持ちは【決めつけ】が始まりです。決めつけが多いほど、それは強くなります。一緒に自分の過去を振り返って、いらない決めつけをつかまえていきませんか?
2020.06.16
ココロの話

精神世界でよく聞く『既にある』―その「本当の意味」をわかりやすく解説

『既にある』がわからない?腑に落ちない?そんな時は本記事を読んでね!ポイントは『価値』―10年ほどスピを彷徨って認識できた筆者がわかりやすく説明します。
2020.06.02
ココロの話

【体験談】自分の声を聞く「録音アファメーション」に本気で取り組んでみた結果

望む内容を繰り返し聞いて願望達成を目指す『録音アファメーション(録音アファ)』。違和感や抵抗の対処法から、1カ月以上全力で実践した結果までをまとめました。力作です(自画自賛)
2020.05.29
ココロの話

「あなたは愛されていた」と言われたって辛い。なら、愛の勘違いを自覚するとき。

『あなたは、本当は愛されていた』言ってることはわかる。けど、腑に落ちない方へ。親に愛されなかったという思い込みを自覚して、克服していきませんか。筆者の気付きを基に解説します。
2020.05.21
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