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体験談ごはん抜き、家から追い出す“しつけ”を経験して～された理由を知って泣きたい
言うことを聞かない子供への対策「ごはん抜き」「家から追い出す」って、実際の効果はどうなの？―しつけを受けた側の一意見として、当時の記憶や想い、感情、そして母への叫びを綴ります。
体験談【頭にバター】集中できない、呼吸法が難しい…瞑想が苦手でもできる簡単イメージ「なんその法」
瞑想には興味あるけどハードルが高そう、実践しても頭や心が落ち着かなくて続かない…そんな人にオススメの簡単イメージ方法【なんその法】を紹介しています。
体験談ネットサーフィンが止まらない人に効く、たったひとつの脱出方法
スマホの使い過ぎやネットサーフィンをやめたい…でもやめられない…それ、ちょっとした「時間の使い方」で変えられます！ネット好きな筆者が実際に辞めたシンプルな方法をわかりやすくお届け。
体験談夢が教えてくれた、本当の自分～“叫んでいるのに声が出ない”夢からわかること
眠る時に見る夢を通して、私の中の私は、私にメッセージを送り続けていた――昔から何度も見ているある夢には、私にとって重要な「人生の修正ポイント」が隠れていたという話。
生活“長生きみそ汁”を食べた感想＆おすすめレシピ【話題本】
みそに「ある材料」を混ぜると健康効果アップ！と話題の【長生きみそ汁】。実際に作った＆食べた感想／まずいと思った時のポイント／おすすめレシピを紹介！
体験談２日の停電で実感した、無理なく備える「食」と「水」まとめ
非常食と言われると、何を買おうか困りますよね。まず日頃手にしている商品からストックしませんか？―ライフラインが２日止まる災害を経験した筆者が、すぐにできる「食」と「水」の備蓄ポイントをわかりやすく紹介。
体験談【体験談】足裏マッサージ（足つぼ）セルフケアで感じた効果からグッズの選び方まで、全部書く
足つぼマッサージにセルフで取り組んだ結果をまとめました。＜セルフケアのメリット・デメリット／足にあった意外な変化／マッサージグッズを選ぶポイント・必要度／足つぼボードとマットの違いは？／続けるコツ／足つぼ本ピックアップ＞
体験談「レシート de Ponta」の使い方＆本当に貯まるの？ポイント通帳公開！
レシートやアンケートでPontaポイントが貯まる「レシート de Ponta」。その使い方をわかりやすく説明。また、本当にポイントは貯まるのか？！使った感想とポイント通帳を公開しました。